Rörelseträning för hälsa och välbefinnande.
Järna Kung fu & kultur erbjuder träning för rörlighet, styrka, smidighet och balans. Träningen utgår från dina egna förutsättningar och är anpassad för alla nivåer. Kurserna syftar till att ge deltagarna verktyg och kunskap att kunna förbättra sin livskvalitet.
Kurserna är baserad på filosofin att träningen ska ge dig energi och kraft. Att inspirera dig till att göra något som ger bättre hälsa och rörelse varje dag.
”Träna något som ger dig glädje och energi”
Unik form av rörelseträning baserad på kampsport och scenkonst.
Grunden för rörelseträningen kommer från traditionell kinesisk kampkonst - Kung fu och Tai Chi. En holistisk tradition med tusenårig kunskap om sinnet och kroppen. Till detta så använder vi modern kroppsviktsträning och rörelseträning hämtad från kampsport och scenkonst som fysisk teater och moderna dansstilar.
Järna Kung fu & Kultur är anslutna till Svenska riksidrottsförbundet och Svenska Budo & Kampsportsförbundet.
KURSLEDARE
Jens Tzan Choong
Jens har arbetat som Kung fu-dansare vid Kungliga Operan och vid Norrlandsoperan och studerat vid balettakademien i Umeå och Göteborg. Efter att ha studerat och arbetat med både kampkonst och scenkonst så erbjuder Jens nu en unik typ av rörelseträning.
Jens är född och uppvuxen i Umeå där han varit med och grundat två scenkonstgrupper; Den fria teatergruppen Skuggteatern och danskompaniet Nomo Daco. Han har sedan dess arbetat vid Riksteatern, Fryshuset, Dramaten, Sveriges Radio Drama, Scenkonstgruppen Svärmen, mfl. Idag är han verksam som musiker i Folkmusikbandet Ye Banished Privateers och som filmarbetare vid produktionsbolaget Lampray.
Jens började träna Tai Chi som barn under sin far och vid tio års ålder började han träna kampsport och kung fu vid Hapkune-Do klubben i Umeå under Heikki Nousiainen. Hapkune-Do är en Kung fu stil som härstammar från Malaysia under stormästaren Lawrence Leong. Stilen har rötter i Hung Gar och modern filosofi om kampsport liknande Jeet Kune do.
Sedan 2012 har Jens tränat under Jakob Pang Isaksson vid House of Shapes i Stockholm. Jakob är Europamästare i Tai Chi och har bott och studerat i Kina. Han är en profil inom hälsa & träning och har de senaste åren medverkat på TV4, P3 samt Kungliga Operans Madama Butterfly. Jakob har en lång bakgrund inom Traditionell Kinesisk Medicin och är en eftertraktad massör samt diplomerad Spa-terapeut.
“Att träna kampsport ger självförtroende, mental och fysisk styrka och är även en fantastisk grund för att utveckla konstnärliga uttryck”
Tränare
Joakim Pettersson
Joakim har arbetat som kung fu dansare vid kungliga operan och har tränat Kung fu i över 30 år och har vunnit SM-guld i Wushu 13 gånger och är även Europeisk och Nordisk guldmedaljör. Joakim är uppväxt i Umeå och började att träna vid Hap Kune Do klubben och senare vid Renyi Wushu. Sedan flytten till Stockholm så har Joakim tränat under Jakob Isaksson vid House of shapes.
På fritiden dansar Joakim pardans och renoverar sommarstugan. Bor med fru och två barn i Stockholm.
Tränare
Tobias Sjölund
För Tobias är träningen och det fysiska uttrycket en av livets viktigaste beståndsdelar och hans filosofi är att träningen ska vara kontinuerlig, lättillgänglig och rolig.
Tobias är uppvuxen med kampsport och tränade japansk Jiu-jitsu som barn medan han som vuxen fastnade för utmaningen i kampsporter med full kontakt. Genom olika klubbar har Tobias lagt ca. fem år karate (Kyukoshin Kai), åtta år thaiboxning och två år MMA till sin meritlista. I övrigt är kombinationer av styrka och konditionsträning en del av vardagsmaten.
Tobias är utbildad och tidigare yrkesverksam scenkonstnär och skådespelare, har bland annat grundat den fria teatergruppen Skuggteatern i Umeå. Med rötterna i de norrländska skogarna är Tobias bosatt med familj i Trosa sedan 2021.
KONTAKT : Jarnakungfu@gmail.com
Följ våra sociala media för nyheter och kommande events
